Wprowadzenie
W dzisiejszych czasach, zdrowe relacje stają się coraz bardziej luksusowe. Młodzi ludzie poświęcają coraz więcej czasu i energii social mediom, co często prowadzi do izolacji. Dzieci i młodzież spędzają dużo czasu w swoich pokojach, sami ze swoimi myślami i telefonami. Trening Umiejętności Społecznych (TUS) jest odpowiedzią na tę sytuację.
2. Jak TUS-ART Poprawia Relacje Rówieśnicze?
Już na pierwszych zajęciach Treningu Umiejętności Społecznych widać potrzebę oswojenia z rówieśnikami. Początkowe zajęcia służą temu, aby grupa przyzwyczaiła się do wzajemnego przebywania ze sobą i poczuła się pewnie. Po trzecich zajęciach następuje przełom, a uczestnicy zaczynają rozmawiać. Pod koniec cyklu nie ma problemu z komunikacją, ponieważ grupa jest na to otwarta, a relacje zostają zbudowane.
3. Kluczowe Elementy Wzmacniania Relacji w TUS-ART
Zajęcia TUS-ART odbywają się w grupach, gdzie różnica wieku wynosi kilka lat, co samo w sobie wpływa na poprawę relacji rówieśniczych. W trakcie zajęć buduje się wzajemne zrozumienie, wrażliwość na potrzeby innych oraz wspólnotowość. Widać to szczególnie w sytuacjach konfliktowych, gdzie grupa wspiera osobę, która ma rację, dyskutuje z oponentami i poszerza perspektywę.
4. Rozwiązywanie Konfliktów i Wyrażanie Emocji
Trening Umiejętności Społecznych uczy rozwiązywania konfliktów bez uciekania przed problemem i eskalacji emocji. Zamiast tego, pojawia się wyrażanie własnego zdania, negocjacje i kompromis, wszystko w atmosferze spokoju i pewności siebie.
5. TUS-ART a Problemy Rówieśnicze: Hejt w Szkole
W grupie rówieśniczej uczestnicy omawiają problemy, które spotykają ich na co dzień, w tym hejt, z którym mierzą się w szkole. Młodzież w pełni angażuje się w te zajęcia, dzieląc się swoimi doświadczeniami w szczery sposób.
6. Rola Sztuki w TUS-ART
Sztuka odgrywa kluczową rolę w TUS-ART, dając przestrzeń do swobodnej ekspresji i ułatwiając komunikację, szczególnie w sytuacjach, gdy słowa zawodzą. Malowanie, rzeźba, teatr czy praca z kolorem pozwalają dzieciom i młodzieży zobaczyć swoje emocje w namacalnej formie, przepracować trudne doświadczenia i lepiej zrozumieć siebie oraz innych. Tworzenie w grupie wzmacnia poczucie przynależności, uczy współpracy i pomaga przełamywać bariery w relacjach międzyludzkich.
7. Podsumowanie: Korzyści z TUS-ART
Trening Umiejętności Społecznych poprzez sztukę (TUS-ART) przeprowadzany w grupie rówieśniczej buduje i wzmacnia wzajemne relacje. Uczy zrozumienia, wyrażania emocji i utrzymywania kontaktów. Pozwala przejść przez wymagające doświadczenia w bezpiecznych warunkach i otrzymać narzędzia, aby sobie radzić z nimi w przyszłości. Oswaja stosunki międzyludzkie, przyczyniając się do tego, żeby młodzi ludzie mogli z nich czerpać więcej satysfakcji. Dzięki połączeniu sztuki z TUS, uczestnicy nie tylko rozwijają swoje kompetencje społeczne, ale także odkrywają siłę twórczości jako narzędzia samopoznania i budowania zdrowych więzi.