Zajęcia TUS są programem uniwersalnym, dedykowanym osobom, które potrzebują lepiej odnajdywać się w różnych sytuacjach społecznych i polepszyć swoje funkcjonowanie wśród ludzi. Zajęcia kształtują umiejętności społeczne, uczą rozpoznawania oraz radzenia sobie z własnymi emocjami. Trening umiejętności społecznych jest odpowiedni dla wszystkich niezależnie od wieku: dzieci i młodzieży, ale także dla dorosłych.
Spis treści:
TUS dla dzieci: Jak wspierać rozwój umiejętności społecznych u najmłodszych?
Nasze zajęcia TUS-ART są odpowiedzią zarówno dla dzieci nieśmiałych, jak i tych, które nie odnajdują się wśród rówieśników ze względu na trudności w koncentracji czy wybuchy złości. Dla jednych wyzwaniem może być przywitanie się z rówieśnikami, dla innych – poczekanie na swoją kolej, kiedy odpowiada się na pytania zadane w grupie. Spotykamy się w bezpiecznej przestrzeni pod opieką trenera, gdzie każde dziecko jest szanowane, otoczone opieką, akceptowane. W takim środowisku, w atmosferze zrozumienia, akceptując swoją wyjątkowość ale także wyjątkowość innych osób w grupie, uczymy się narzędzi, które pozwalają zdobywać niezbędne umiejętności, jak choćby wyciągnięcie ręki do przywitania, podniesienie ręki, żeby zgłosić się do odpowiedzi itp. Im dłużej trwają zajęcia tym stopień nabytych umiejętności jest wyższy. Nauka odbywa się poprzez zabawę, gry, a przede wszystkim twórczość.
TUS dla młodzieży: Radzenie sobie z wyzwaniami okresu dojrzewania
W podobnej atmosferze odbywają się zajęcia TUS dla młodzieży. Koncentrują się one jednak na zagadnieniach związanych z problemami właściwymi dla okresu dojrzewania. Poczucie niezrozumienia przez rodziców, funkcjonowania w grupie czy środowisku, które nie jest przyjazne, radzenie sobie z hejtem, alienacja w grupie rówieśniczej, zbyt duże skupienie na własnej osobie, odczuwany dyskomfort w relacjach z innymi, np. w sklepie czy restauracji. Zajęcia dla młodzieży mogą odbywać się w sali warsztatowej TUS ale także poza nią – w miejscach, gdzie uczestnicy ćwiczą konkretne umiejętności społeczne – rozmowę z przechodniem, zamówienie dania w restauracji, wykupienie karnetu na siłownię itd.
TUS dla dorosłych: Skuteczna komunikacja i budowanie silnych relacji
Także dorośli mogą uczestniczyć w zajęciach TUS. Są one organizowane dla różnorodnych grup: dla osób z niepełnosprawnością intelektualną czy seniorów z zaburzeniami funkcji poznawczych, ale także osób, które potrzebują lepiej funkcjonować w środowisku pracy czy rodzinie, radząc sobie ze stresem czy przytłoczeniem. Mogą to więc być pracownicy korporacji, czy osoby pracujące w sektorze usług. TUS może także być adresowany do rodziców oraz osób, które potrzebują odnaleźć się w nowej życiowej rzeczywistości po zmianie pracy czy środowiska.
Rozwój osobisty dzięki TUS
TUS niesie korzyści dla każdego, niezależnie od wieku i innych uwarunkowań, jak zawód, miejsce zamieszkania, płeć czy stopień wrażliwości. Jeśli ktoś po prostu chce poprawić swoje relacje, bez wahania może przystąpić do takiego treningu w odpowiedniej grupie.
About The Author
Paweł Zbiegień