Indywidualne wsparcie psychologiczne – kiedy życie zaczyna ważyć za dużo
Są momenty, w których codzienne strategie przestają działać.
Relacje się komplikują, emocje wymykają się spod kontroli, ciało wysyła sygnały zmęczenia, a w głowie pojawia się chaos albo pustka. To nie jest słabość. To informacja, że potrzebujesz wsparcia.
W Domu Rozwoju Gdańsk oferujemy profesjonalną pomoc psychologiczną dla młodzieży od 15-go roku życia oraz osób dorosłych. Pracujemy w uważności, z szacunkiem do historii każdej osoby i w tempie, które pozwala naprawdę coś zrozumieć – a nie tylko „przetrwać”.
Wsparcia udziela Julia Kukułowicz, psycholożka z przygotowaniem w obszarze psychologii klinicznej, kryzysu i pracy z młodzieżą oraz dorosłymi.
Towarzyszymy osobom, które:
- doświadczają kryzysów emocjonalnych, przeciążenia, wypalenia lub długotrwałego stresu,
- mierzą się z depresją, lękiem, atakami paniki, problemami ze snem,
- mają za sobą doświadczenia przemocy lub dorastania w rodzinach alkoholowych i dysfunkcyjnych,
- przeżywają trudności w relacjach rodzinnych, partnerskich lub przyjacielskich,
- zmagają się z niską samooceną, brakiem poczucia własnej wartości, poczuciem zagubienia,
- doświadczają myśli samobójczych lub głębokiego kryzysu sensu,
- chcą lepiej rozumieć siebie w kontekście tożsamości psychoseksualnej i funkcjonowania społecznego.
Praca psychologiczna nie polega tu na „naprawianiu”. To proces uważnego przyglądania się temu, co jest – i stopniowego odzyskiwania wpływu na własne życie.
W Domu Rozwoju stawiamy na:
- empatię i bezpieczeństwo – bez ocen, bez presji,
- uważność na tempo osoby, która przychodzi po pomoc,
- relację opartą na zaufaniu, a nie na gotowych schematach,
- realne wsparcie w kryzysie, nie tylko rozmowę „o problemie”.
Możesz liczyć na pełną uwagę, zrozumienie i obecność – taką, która pomaga nazwać to, co trudne, i krok po kroku odzyskiwać równowagę.
Jeśli czujesz, że to dobry moment, by zadbać o siebie – jesteś we właściwym miejscu.
Pierwsze spotkanie: 100 zł – 50 min.
Kolejne: 150 zł – 50 min.
Płatność dokonywana jest każdorazowo po zakończeniu sesji terapeutycznej.
- Czas trwania: 50 minut
- Dni: Czwartki, godz. 14:00 – 17:00 | Piątki, godz. 11:00 – 18:00
- Miejsce: Dom Rozwoju Gdańsk, ul. Sobieskiego 62
Zadzwoń pod 515 655 822 lub skorzystaj z formularza kontaktowego.
Zapraszamy do naszej Akademii Talentów, w ramach której prowadzimy zajęcia z rysunku i malarstwa dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Sprawdź także naszą ofertę kreatywnego wypoczynku dla dzieci w ramach Twórczego Wypoczynku!